頑張らなくても、痩せる！

　　　　

 

 

30代の半ばになってくると…
今までと同じような食事をしていても、何故かお腹がポッコリしてきたんです。

20代のころに比べて代謝が落ちてきてたり、ホルモンバランスが崩れてきたりしてお腹がポッコリしてきたんでしょうか…。

確かに運動不足もポッコリお腹の原因の一つなのは自分でも良く分かっています。
なんとかしないと、このままではオバサン体型にまっしぐら…。

 

カーブスやってみた

なので、運動はあまり好きではないんですが思い切ってカーブスに申し込んでみました。

家の近所にカーブスが新しくできたのもやろうと思ったキッカケなんです。
それで2ヶ月くらいやってみたんです。オバちゃんたちと一緒に…。

でも、営業時間が私のスケジュールと合わなかった のと、周りのオバちゃんやオバアちゃんをみても、あまり効果が期待できそうになかった のでやめてしまいました。

ポッチャリお腹と体重はそのままで、お金だけが減っていきました(笑)

 

ウオーキングに変えてみました

カーブスをやめてしまったので、新たにウオーキングを初めてみました。
一日20分くらい家の周りを歩いてみました。

でも、家の近所を歩くのって知ってる人と会いすぎるんです…。
犬の散歩をしてるオバちゃんやオジちゃん…。

なんか挨拶するのも面倒くさいし、「ほう～痩せたい訳？」なんて目で見られるのもイヤで、結局これもやめました…ｗｗ。

 

残るはパーソナルトレーニング？

でもパーソナルトレーニングって費用が高い んですネ。
テレビで宣伝してるパーソナルトレーニングジムなんて…とても私には手がでません。

 

言い訳ばかりしている私が最後に行きついたのは

結局、人知れず楽して痩せたいと思っている私が最後に行きついたのは…

サプリメントだったんです。(笑)

ダイエットサプリメントといっても星の数ほどあります。そんな中から慎重に選びました。

 

 

ファンケル　大人のカロリミット

 

「食事の脂肪吸収を抑えて、代謝を高める」というコピーに興味を惹かれたのと…

今ならキャンペーン中で1袋2週間分なんですがそれが2袋で1,000円（税込）で買えたからです(笑)。

それに、返品交換が無期限保証で試せるんです。やっぱり大手は安心できますネ。

・脂肪を代謝する力を高めてくれる
・食事の糖の吸収を抑えてくれる
・食事での脂肪吸収を抑えてくれる

大人のカロリミット私の体験談

このファンケルの大人のカロリミットを4週間だから約1ヶ月夕食前に飲んでみました。

お食事会や飲み会なんかで飲み過ぎたり食べ過ぎたりした次の日も体重が増えにくくなる気がします。

劇的に痩せる…ポッチャリお腹が急激に凹む訳ではないですが、体重が安定してきました。お腹の中がスッキリした感があります。お通じは良くなりました。